# الصبــر ، كل شخص يختلف عن الثاني بسرعة وكمية فقدان الدهون وأماكنها ( يعني ممكن تضعّف كل مكان ويبقى مكان معين ياخذ وقت أطول ) لأنها تعتبر دهون صعبة وعنيدة .
وفقدان الوزن يكون حسب طبيعة الجسم ، ما نقدر نحن نتحكم فيه ، ونشيل دهون منطقة محددة مثل دهون منطقة الكرش .
وبعد ما الجسم يوصل لمرحلة جداًّ ممتازة ، يبدأ بحرق هالدهون العنيدة ( خاصة الأرداف والخواصر ) .
*طولوا بالكم*
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق